パリつぶ

パリジェンヌたちのつぶやき

デトックス効果のあるハーブティとチコリ・コーヒー

 

f:id:bonjour-paris:20180731112055j:plainルイーズ

 

ヨガ教室に行ったら、先生が子どもが急にインフルエンザにかかったらしく、お休み。「ギリギリの連絡だったから皆さんにメールを送る時間もなかったわ」と事務の若い女の子。

 

それで同じクラスを取っているアンヌとエマと一緒にカフェに行っておしゃべりすることになった。

 

この季節、いつも私はプチ鬱になる。精神安定剤睡眠薬を飲むほどではないけれど、それでも気分が重くなってしまう。だいたい、春の訪れとともに直ってしまうのだけれど、プチ鬱の最中はこの状態が永遠に続くような気がする。薬には頼りなくないので、体を動かしたり、食べるものに気をつけたりして何とか乗り越える。仕事場はもちろん、家族の前でも普通に振舞っているつもりだけれど、先日息子に「ママ、どうかしたの?大丈夫?」と聞かれて、顔に出てるんだ、とショックを受けた。

そんな話を二人にしたら、

 

f:id:bonjour-paris:20180731112125j:plainアンヌ

寒くて日照時間も短いから気持ちも沈むわよね。このハーブティ、おすすめよ。レモンバームも入っていて、なんか気持ちがスッキリするの。ちょうど今、ヨガ教室に来る前にスーパーに寄って買って来たんだけど。ほら、パッケージも可愛いくて、うちの娘のお気に入り

 

とエレファントブランドのオーガニックデトックスハーブティーをエコバッグから取り出して見せてくれた。

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f:id:bonjour-paris:20180731112055j:plainルイーズ

ハーブティ、いいかも。最近、眠れなかったりするし。

 

f:id:bonjour-paris:20180731112110j:plainエマ

寝付けないの?それとも夜中に眼が覚めてしまうとか?

 

f:id:bonjour-paris:20180731112055j:plainルイーズ

なかなか寝付けないの。コーヒーが好きだから、夕食後も飲んじゃうんだけど、最近はデカ(カフェイン抜きコーヒー)にしているんだけど。

 

f:id:bonjour-paris:20180731112110j:plainエマ

リコレもいいわよ。今、職場で流行ってるの。ほら、チコリの根が入っているコーヒー。チコリはデトックス効果があるのよ。

 

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f:id:bonjour-paris:20180731112055j:plainルイーズ

リコレって子どもの飲み物だと思っていたわ。

 

f:id:bonjour-paris:20180731112125j:plainアンヌ

あら、私も最近、朝は時々これを飲むのよ。繊維たっぷりだから、整腸作用も抜群よ。

 

 ヨガでリラックスできなかったのは残念だけれど、二人とのおしゃべりも楽しくて、なんだか気分が少し晴れた。